Το πρόγραμμα Αθλητισμός - Χορός έχει σκοπό να δώσει από νωρίς ερεθίσματα στα παιδιά, ώστε να γνωρίσουν τα διάφορα αθλήματα ή τον χορό και να συνεχίσουν εφόσον το επιθυμούν με ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα προπόνησης. Στόχος μας είναι η σωστή προετοιμασία των παιδιών έτσι ώστε να χαίρονται το άθλημα της προτίμησής τους ή να ενταχθούν στον αγωνιστικό αθλητισμό του Σχολείου.

Οι μαθητές έχουν τη δυνατότητα να αξιοποιήσουν δημιουργικά τον χρόνο τους, μέσα από μια μεγάλη ποικιλία από ενδιαφέρουσες αθλητικές δραστηριότητες, ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά 1^ης και 2^ας Δημοτικού (μίνι τένις, μίνι μπάσκετ, ποδόσφαιρο, χορό, ενόργανη, στίβο, πολεμικές τέχνες, κολύμβηση κ.ά.). 

Παράλληλα με το πλούσιο πρόγραμμα, οι δραστηριότητες εμπλουτίζονται συνεχώς με νέα αντικείμενα (ping-pong, σύγχρονο χορό, μυϊκή ενδυνάμωση, cross fit, beach volley κ.ά.), έτσι ώστε να καλύπτονται τα ενδιαφέροντα και οι ανάγκες όλων των παιδιών.

Για τα αθλήματα του βόλεϊ, της κολύμβησης και του στίβου λειτουργούν τμήματα υποδομών, με διαβαθμισμένα επίπεδα ικανότητας (αρχάριοι, προχωρημένοι, προαγωνιστικές και αγωνιστικές κατηγορίες). Οι μαθητές-αθλητές έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε ημερίδες, τουρνουά και φιλικούς αγώνες. Στόχος είναι η μεθοδευμένη προπόνηση καθώς και η δυνατότητα ένταξης στις Αντιπροσωπευτικές Ομάδες του Σχολείου και στις σωματειακές ομάδες του Συλλόγου Αποφοίτων Κολλεγίου Αθηνών-Κολλεγίου Ψυχικού (ΣΑΚΑ).

Οι δραστηριότητες πραγματοποιούνται καθημερινά, μετά τη λήξη των μαθημάτων, στις εγκαταστάσεις του Ψυχικού και της Κάντζας και τα Σαββατοκύριακα στις εγκαταστάσεις του ΕΕΙ στο Ψυχικό.

Για τους μαθητές που θέλουν να ενταχθούν στις σωματειακές ομάδες του ΣΑΚΑ, δημιουργήθηκαν Ακαδημίες Στίβου με διαβαθμισμένα επίπεδα ικανόητητας σε ειδική τιμή. Παράλληλα, συνεχίζεται η εξαιρετικά επιτυχημένη λειτουργία του Προγράμματος Αγωνιστικής Κολύμβησης το οποίο θα υποστηρίζεται και με εξειδικευμένο πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, κατόπιν εισηγήσεως των προπονητών.

Η εγγραφή στο Πρόγραμμα Αγωνιστικής Κολύμβησης προϋποθέτει:

1. τη σύμφωνη γνώμη των προπονητών μετά από κολυμβητική δοκιμασία αξιολόγησης
2. την εγγραφή στη σωματειακή ομάδα του ΣΑΚΑ
3. την έκδοση δελτίου αθλητή από την Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδος